我查阅了一些资料,但并没有找到任何官方或科学文档表明美国禁止PC肌训练的信息。
PC肌,全称骨盆底肌群(Pelvic Floor Muscles),是支持骨盆器官,如膀胱、子宫、直肠等的重要肌肉。PC肌训练,也被称为凯格尔训练,主要是通过收缩和放松这些肌肉来提高其力量和耐力,有助于改善和预防许多骨盆底相关的健康问题,如尿失禁、便秘和性功能问题等。
如果你听说美国禁止PC肌训练,可能是因为某些地方的误解或者信息误传。
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